Grade 1UZ
Workbook
1-sinf Jismoniy tarbiya taqvim-mavzu reja (an’anaviy baholash) · 2026–2027
| Darslar tartibi | Mavzu nomi | Soat | Taqvimiy muddat |
|---|---|---|---|
| I Yarim yillik (16 soat) | |||
| 1-dars | Gimnastika. Saf mashqlari (saflanish turlari) | 1 | |
| 2-dars | Gimnastika. Saf mashqlari. Chiziq bo‘ylab safga turish, qo‘l ushlashib doira hosil qilish, safda yurish va to‘xtash mashqlari | 1 | |
| 3-dars | Gimnastika. Saf mashqlari. Chiziq bo‘ylab safga turish, qo‘l ushlashib doira hosil qilish, safda yurish va to‘xtash mashqlari | 1 | |
| 4-dars | Harakatli o'yinlar. “Bir qatorga saflaning!” | 1 | |
| 5-dars | Harakatli o'yinlar. “Raqam bilan chaqirish” | 1 | |
| 6-dars | Harakatli o'yinlar. “Poyezd” | 1 | |
| 7-dars | Yengil atletika. URM majmuasini o’rgatish, Yugurishga oid bo‘lgan mashqlarni o‘rgatish | 1 | |
| 8-dars | Yengil atletika. Maxsus yugurish mashqlar | 1 | |
| 9-dars | Yengil atletika. Past startda turish, masofa boylab yugurish, finishga kirish | 1 | |
| 10-dars | Harakatli o'yinlar. “Poyezd” | 1 | |
| 11-dars | Harakatli o’yinlar. “Bo‘sh o‘rin” | 1 | |
| 12-dars | Harakatli o’yinlar. Anjomlar bilan estafetalar | 1 | |
| 13-dars | Harakatli o’yinlar. “Kim uzoqqa uloqtiradi” | 1 | |
| 14-dars | Harakatli o’yinlar. “Quvlashmachoq” | 1 | |
| 15-dars | Harakatli o'yinlar. “O’z raqibingni top!” | 1 | |
| 16-dars | Harakatli o'yinlar. “Hamma tezda o‘z joyiga” | 1 | |
| II Yarim yillik (17 soat) | |||
| 17-dars | Shashka. Shashka doskasi, shashka donalari bilan tanishtirish. | 1 | |
| 18-dars | Shashka. Shashka doskasida donalarni joylashuvini ko‘rsatish va o‘yin qoidalari bilan tanishtirish. | 1 | |
| 19-dars | Harakatli o'yinlar. “Kun va tun” | 1 | |
| 20-dars | Harakatli o’yinlar. Anjomlar bilan estafetalar | 1 | |
| 21-dars | Harakatli o'yinlar. Anjomlarsiz estafetalar | 1 | |
| 22-dars | Gimnastika. Akrobatika mashqlari. G‘ujanak bo‘lib o‘tirish; cho‘qqayib o‘tirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); oldinga umbaloq oshish o’rgatish. | 1 | |
| 23-dars | Gimnastika. Osilish mashqlari. Osilib turib, tizzalarni ko‘krak qafasigacha bukib ko‘tarish. Ikki qo‘lda osilib turish. | 1 | |
| 24-dars | Gimnastika. Tirmashish mashqlari. Gimnastik narvonga orqa bilan suyangan holda qo‘llarda osilib o‘tirish. | 1 | |
| 25-dars | Nazorat ishi | 1 | |
| 26-dars | Harakatli o’yinlar. Anjomlar bilan estafetalar | 1 | |
| 27-dars | Harakatli o'yinlar. Anjomlarsiz estafetalar | 1 | |
| 28-dars | Harakatli o’yinlar. Quvnoq startlar (anjom va ajomsiz mashqlar bilan) | 1 | |
| 29-dars | Yengil atletika. Sakrash mashqlari. Turgan joydan uzunlikka sakrash. | 1 | |
| 30-dars | Yengil atletika. Uloqtirish mashqlari. Turgan joyda tennis to’pinin uloqtirish. | 1 | |
| 31-dars | Yengil atletika. Sakrash mashqlari (oldinga, ortga, chapga, o‘ngga). | 1 | |
| 32-dars | Yengil atletika. Sakrash mashqlari. Tepaga osilgan buyumga qo‘llarni tekkazib sakrash (turgan va turli harakatlarda). | 1 | |
| 33-dars | Nazorat ishi. | 1 | |
| Jami: | 33 | ||
Source: official Telegram channel of the Republican Education Center (Jismoniy tarbiya 1-sinf TAYANCH (OB).xlsx). The dates column is filled in by the school.
Textbooks for this subject
Grade 1UZ
Workbook