Sport faoliyati: ogʻir atletika

Bu yo'nalishda nima o'qitiladi

Ogʻir atletika yo'nalishida talabalar sport texnikasi, mashg'ulotlar nazariyasi va metodikasi bilan tanishadi. Asosiy fanlar qatoriga sport anatomiyasi, fiziologiya, biomexanika, sport gigiyenasi va sport tibbiyoti kiradi. Shuningdek, umumiy jismoniy tayyorgarlik, sportchilarni saralash va ularning jismoniy sifatlarini rivojlantirish usullari o'rgatiladi.

Amaliy mashg'ulotlarda talabalar ryvok va tolchok kabi asosiy harakatlar texnikasini mashq qiladi hamda yordamchi mashqlar bilan kuchini oshiradi. Ular yosh sportchilar bilan ishlash, mashg'ulot rejasini tuzish va musobaqalarni tashkil etish ko'nikmalarini ham egallaydi. Sport natijalarini tahlil qilish va mashg'ulot kundaligini yuritish ham o'quv jarayonining muhim qismi hisoblanadi.

Bitiruvchi kim bo'ladi

Yo'nalishni tamomlagan bitiruvchilar jismoniy tarbiya va sport sohasida mutaxassis bo'ladi. Ular quyidagi kasb va lavozimlarda ishlashi mumkin:

• ogʻir atletika bo'yicha trener yoki murabbiy;
• yosh sportchilar bilan ishlaydigan sport bo'limi o'qituvchisi;
• jismoniy tarbiya o'qituvchisi yoki sport instruktori;
• sport tashkilotlarida metodist yoki mutaxassis;
• sport klubi yoki maktab sport bo'limi rahbari.

Bitiruvchi o'z bilimini sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishda ham qo'llay oladi, chunki kuch mashqlarining to'g'ri bajarilishi sog'liqni mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi.

Qayerda ishlash mumkin

O'zbekistonda bitiruvchilar ta'lim muassasalarida, ya'ni umumta'lim maktablarida, sport maktablarida va oliy ta'lim tashkilotlarida faoliyat yuritishi mumkin. Sport sohasida esa olimpiya zaxira maktablari, sport klublari, professional va havaskor jamoalar hamda davlat sport federatsiyalari asosiy ish joylari hisoblanadi.

Shuningdek, sog'lomlashtirish markazlari, fitnes va sog'liqni saqlash tizimidagi reabilitatsiya bo'limlari, shuningdek harbiy-jismoniy tayyorgarlik tashkilotlari ham bitiruvchilar uchun ochiq bo'lishi mumkin. Ko'plab mutaxassislar o'z sport klubini ochib, mustaqil faoliyat bilan shug'ullanadi.

Kimlarga mos

Ushbu yo'nalish kuch va chidamlilikka ega, intizomli hamda musobaqada o'zini tutishni biladigan yoshlarga mos keladi. Sport va sog'lom turmush tarziga qiziqish, jamoada ishlash qobiliyati va boshqalarga yordam berishga intilish muhim fazilatlar hisoblanadi.

Tabiiy fanlarni yaxshi o'zlashtirgan, texnik harakatlarni tez tushunadigan va o'zini muntazam mashq qilishga majbur eta oladigan abituriyentlar bu yo'nalishda yaxshi natijaga erishishi mumkin. Shuningdek, ota-onalar farzandining sog'lom va intizomli bo'lishini istasa, bu ta'lim yo'nalishi ularga ham mos keladi.